RSUD Subang mengajak masyarakat, khususnya para penyandang Diabetes Melitus (DM), untuk lebih disiplin dalam mengelola kondisi mereka. Ajakan ini disampaikan sebagai upaya menekan angka komplikasi serius akibat diabetes yang tidak terkontrol. Kampanye dengan tajuk “Kelola Diabetes Melitus dengan PATUH, Hindari Komplikasi” ini menekankan pentingnya pola hidup sehat dan kepatuhan terhadap pengobatan medis. Dengan pengelolaan yang tepat, penderita diabetes dapat tetap hidup sehat dan produktif. Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius, seperti penyakit jantung, gagal ginjal, kebutaan, dan kerusakan saraf. Oleh karena itu, edukasi dan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya pengelolaan diabetes menjadi sangat krusial. RSUD Subang aktif memberikan informasi dan dukungan kepada pasien diabetes melalui berbagai saluran, termasuk media sosial dan poliklinik khusus.
Mengenal Konsep PATUH dalam Pengelolaan Diabetes
RSUD Subang menekankan bahwa pengelolaan diabetes yang efektif melibatkan kombinasi antara gaya hidup sehat dan kepatuhan terhadap pengobatan medis. Tujuan utama dari pengelolaan ini adalah untuk menjaga kadar gula darah tetap dalam batas normal, mencegah lonjakan atau penurunan yang drastis. Konsep “PATUH” menjadi kunci utama dalam menjalankan pola hidup yang mendukung pengendalian diabetes. PATUH sendiri merupakan akronim yang mengingatkan penderita diabetes tentang langkah-langkah penting yang harus dilakukan setiap hari. Dengan mematuhi prinsip PATUH, pasien diharapkan dapat mengambil kendali atas kesehatan mereka dan mencegah komplikasi yang mungkin timbul akibat diabetes yang tidak terkontrol. Disiplin dalam menerapkan PATUH akan memberikan dampak positif bagi kualitas hidup penderita diabetes.
Penjelasan Lengkap tentang PATUH
PATUH adalah singkatan dari:
- Periksa gula darah secara teratur: Melakukan pengecekan gula darah secara mandiri di rumah membantu memantau kondisi dan respons tubuh terhadap pengobatan dan pola makan.
- Atur makan dengan gizi seimbang: Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang sangat penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Hindari makanan tinggi gula, lemak jenuh, dan olahan.
- Terus berolahraga secara rutin: Aktivitas fisik membantu tubuh menggunakan insulin dengan lebih efektif dan menurunkan kadar gula darah.
- Ubat teratur sesuai anjuran dokter: Minum obat sesuai dosis dan jadwal yang telah ditentukan oleh dokter sangat penting untuk mengendalikan kadar gula darah.
- Hindari stres: Stres dapat memengaruhi kadar gula darah. Temukan cara untuk mengelola stres, seperti relaksasi, meditasi, atau melakukan hobi yang menyenangkan.
Panduan Pola Makan Sehat untuk Penderita Diabetes
Selain menekankan pentingnya PATUH, RSUD Subang juga memberikan panduan mengenai pola makan sehat yang ideal untuk penderita diabetes. Pola makan yang tepat dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mencegah komplikasi. Secara umum, penderita diabetes disarankan untuk mengonsumsi makanan alami dan seimbang, dengan membatasi asupan gula, garam, santan, gorengan, serta minuman manis. Makanan yang dianjurkan meliputi sayuran, buah-buahan, biji-bijian utuh, dan protein tanpa lemak. Penting untuk membaca label makanan dengan cermat dan memperhatikan kandungan gula serta karbohidrat. Konsultasikan dengan ahli gizi untuk mendapatkan rencana makan yang sesuai dengan kebutuhan individu.
Alternatif Makanan yang Dianjurkan
Sebagai pengganti makanan yang sebaiknya dibatasi, RSUD Subang menyarankan beberapa alternatif yang lebih sehat, seperti:
- Sayuran hijau: Kaya serat dan nutrisi, membantu menjaga kadar gula darah stabil.
- Buah-buahan segar: Pilih buah dengan indeks glikemik rendah seperti apel, pir, dan beri.
- Biji-bijian utuh: Sumber karbohidrat kompleks yang dicerna lebih lambat, membantu mencegah lonjakan gula darah.
- Protein tanpa lemak: Ikan, ayam tanpa kulit, tahu, dan tempe adalah pilihan yang baik.
- Air putih: Minuman terbaik untuk menjaga hidrasi dan membantu ginjal berfungsi dengan baik.
Layanan Poliklinik Penyakit Dalam RSUD Subang
Sebagai wujud komitmen dalam memberikan pelayanan terbaik bagi pasien diabetes, RSUD Subang menyediakan Poliklinik Penyakit Dalam yang dilengkapi dengan dokter spesialis yang kompeten. Poliklinik ini buka setiap hari dengan jadwal praktik dokter yang berbeda-beda. Dengan adanya poliklinik ini, pasien diabetes dapat berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan komprehensif.
Jadwal Dokter Spesialis di Poliklinik Penyakit Dalam
Berikut adalah jadwal praktik dokter spesialis di Poliklinik Penyakit Dalam RSUD Subang:
- [Informasi mengenai jadwal dokter spesialis - tidak tersedia detail di artikel. Jika ada, tambahkan di sini]
Kampanye edukatif dan penyediaan layanan poliklinik ini merupakan bagian dari upaya RSUD Subang dalam meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pengelolaan penyakit tidak menular, khususnya diabetes, yang masih menjadi masalah kesehatan yang signifikan di Indonesia.